Atelier Naturapathie - Coeur'Naturo

FLEURS DE BACH ET ALIMENTATION

Atelier Découverte de la naturopathie (1h30 - 59 €) :

• Les bases de la naturopathie pour améliorer son quotidien.
• Gestes essentiels : hydratation, nutrition, bien-être. Support pratique fourni.
• Premières habitudes pour réduire stress et fatigue. 

Atelier Fleurs de Bach (3h - 95 €) : 

• Comprendre les fondamentaux des Fleurs de Bach.
• Création d’un flacon personnalisé.
• Utilisation au quotidien pour gérer les émotions.
• Expérience pratique avec conseils individualisés.

Atelier Glucides & Alimentation anti-inflammatoire (2h30 - 95 €) :

• Notions clés : glucides, index glycémique, inflammation, gluten.
• Adapter ses recettes pour énergie, digestion et équilibre émotionnel.
• Support pédagogique inclus. Stratégies simples pour cuisiner sain.
• Autonomie pour modifier durablement se