Besançon - Micropolis
du 31 mars au 02 avr 2023
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AZENARD LAURA *

dimanche 03/04/2022 15:00 - Salle 1

Arrêtez les régimes et (re)trouvez votre poids et surtout votre santé sans frustration.

Comment faire le tri dans la surenchère des préconisations diététiques ? Comment adopter la bonne attitude pour manger ce que vous voulez et satisfaire les besoins de votre corps aux différentes heures de la journée ? 
30 ans de régime, 30 ans de mal-être impactant ma ligne, mon moral et ma santé jusqu’à ce que j’apprenne enfin à manger ! Je me suis réconciliée avec mon assiette, comme tous ceux que j’accompagne dans mon cabinet de naturopathe.
 
Laura Azenard est naturopathe, organisatrice de stages de jeûne et de cures ayurvédiques en Inde.

Publications principales : Comment j'ai vaincu l'arthrose (Editions Thierry Souccar 2015). 
Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaines (Éditions Dangles 2017). 
Le jeûne, ça marche ! (Éditions Dangles 2019). 
Arrêtez les régimes ! Retrouvez votre vitalité et votre santé sans frustration ni restriction (Éditions Dangles 2021).
Comment j'ai vaincu l'arthrose (Editions Thierry Souccar 2022).