Metz - Parc des expos
du 12 au 14 avril 2019
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AZENARD LAURA *

samedi 13/04/2019 18:00 - Salle 1

Le jeûne, ça marche !

Le jeûne fut si important dans son parcours contre l’arthrose que Laura Azenard a souhaité lui consacrer un livre mais en laissant la parole à ceux qui l’ont pratiqué. Ce sont 627 jeûneurs qui témoignent de leur expérience : des hommes, des femmes, des jeunes, des moins jeunes, des primo-jeûneurs, des jeûneurs confirmés, des bien-portants, des malades. C’est à eux-seuls qu’il revient de répondre clairement à la seule question qui nous intéresse tous : le jeûne, est-ce que ça marche ?
Le jeûne, pour qui, pourquoi, comment … Au fil de cette conférence, toutes les étapes du jeûne sont abordées : du choix du style de jeûne à sa durée, de sa préparation à la réalimentation, des ressentis au cours de jeûne aux améliorations constatées à son issue, à court et à long terme.

Laura Azenard est naturopathe, organisatrice de stages de jeûne et de cures ayurvédiques en Inde.

Auteure de  : Comment j'ai vaincu l'arthrose (Editions Thierry Souccar). Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaine (Éditions Dangles). Le jeûne, ça marche ! (Éditions Dangles)