Strasbourg Automne - Parc des Expositions
du 29 oct au 01 nov 2022
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AZENARD LAURA *

mardi 01/11/2022 11:00 - Salle 1

Que votre assiette vous soutienne ! Retrouvez votre poids de forme, votre vitalité, votre transit, votre sommeil, votre sérénité, vos muscles, votre souplesse grâce à votre assiette.

Comment faire le tri dans la surenchère des préconisations diététiques ? Comment adopter la bonne attitude pour manger ce que vous voulez et satisfaire les besoins de votre corps aux différentes heures de la journée ? Comment calmer l’inflammation qui s’installe peu à peu ? Comment faire évoluer mon assiette selon mon âge ?
Voilà les questions auxquelles Laura Azenard apportera des réponses comme elle le fait déjà depuis plus de 10 ans, auprès de tous ceux qu’elle accompagne dans son cabinet de naturopathe.
 
Laura Azenard est naturopathe, organisatrice de stages de jeûne et de cures ayurvédiques en Inde.

Publications principales : Comment j'ai vaincu l'arthrose (Editions Thierry Souccar 2015). 
Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaines (Editions Dangles 2017). 
Le jeûne, ça marche ! (Editions Dangles 2019). 
Arrêtez les régimes ! Retrouvez votre vitalité et votre santé sans frustration ni restriction (Editions Dangles 2021).
Comment j'ai vaincu l'arthrose (Editions Thierry Souccar 2022).