Strasbourg Printemps - Wacken
du 18 au 21 mai 2018
retour aux conférences

NELLY & ULRICH GENISSON *

dimanche 20/05/2018 12:00 - Salle 1

Plus de gras, moins de sucre, l’alimentation cétogène pour une santé optimale.

Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple et nécessite quelques apprentissages.
Nelly et Ulrich, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donneront les bases et les astuces de l’alimentation étogène comme un vrai mode de vie sain et durable.

Auteurs de : Le grand livre de l'alimentation cétogène. (Éditions Souccar)