Besançon - Micropolis
du 12 au 14 avril 2024
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ATELIER BIEN-ÊTRE

AMÉLIE DESIAUX - (Cliquez pour + d'infos)

Séance découverte de méditation : seul(e) ou en groupe de 3/4 personnes maximum, 15mn pour découvrir les bienfaits de la méditation guidée.
La méditation apporte calme et paix intérieur en bois tant les hormones du bonheur et du bien-être (endorphines et sérotonines).
5€/personne. Sur réservation
 
Séance découverte individuelle du voyage sonore.
15mn pour expérimenter la méditation sonore. Les instruments (tambour chamanique, bol tibétain, sensula) émettent des sons et des vibrations qui permettent d'entrer dans un état de relaxation profonde.
10€/personne. Sur réservation.

Avant le salon : Renseignements et Inscriptions : 06 86 38 21 13

Pendant le salon : Inscription auprès d'Amélie